The Art of Grandparenting No. 7 .远观祖父母

For grandparents, 陪伴在孙辈的生活中是他们的首要任务，这一角色能带来巨大的快乐. 然而，子女和孙辈可能住得太远，不能每天甚至每年都见到他们.

当爷爷奶奶在远处, 祖父母可能会担心错过孙辈的重要里程碑, 假期不在家，或者害怕孙辈长大后与他们失去联系. Thankfully, 在一些深谋远虑和现代通讯技术的帮助下, 祖父母有很多方式参与孙子的日常生活.

在当今时代，远距离祖父母越来越普遍. 祖父母可能因退休而搬迁. 成年子女和孙辈可能会因为工作或教育而搬家. 老年人过渡到住宿护理机构也可能需要远距离的祖父母.

住在远方会让祖父母觉得他们“错过”了孙辈的生活或有意义的共同经历. 然而，住在远方并不意味着你们不能在情感上亲近.

与孙辈保持亲密关系是祖父母关心的问题. 家庭成员居住地之间的距离 被研究证明是祖父母和孙子接触的最强预测因子吗. 祖父母们没有像他们希望的那样经常见到他们的孙子孙女，他们认为距离是主要原因之一.

“为了成为一个完整的人，每个人都需要有祖父母和孙子.” – Margaret Mead

异地生活影响到诸如面对面接触的频率，或者祖父母和孙子之间相互支持和帮助的交流. As a result, 考虑如何应对远方祖父母带来的挑战是很重要的.

远距离的祖父母对每个祖父母来说都是不同的. For some individuals, 异地恋就是你住在乡下，而你的孙子住在大城市. For others, 异地恋是指你的孙子孙女在国外上学，或者他们的父母在国外工作，而你却生活在另一个国家.

In some situations, 祖父母可能没有足够的钱去旅行和陪伴孙子孙女, 即使距离不太远. 像祖父母喜欢的那样经常拜访可能太贵了，或者他们的健康可能不允许他们旅行, while at other times, 孩子们和孙子们过着忙碌的生活, 这使得找一个合适的时间去旅游变得困难了.

而与孙辈的会面可能不像祖父母喜欢的那么频繁, 他们能够一起度过的时光会更加珍贵和有意义. 异地祖父母在探望子女时可以享受更长的时间，也可以有更多的时间与子女和孙辈团聚. In some cases, 大一点的孙辈可以和他们的祖父母一起度假或延长假期.

这些都是真实的问题，每个家庭的答案可能各不相同, 取决于他们的情况. 在“远距离祖父母训练”一栏中探索远距离祖父母的一些问题.

“因为祖父母通常可以自由地爱、引导和帮助年轻人，而不必为他们承担日常责任, 他们经常可以触及过去的骄傲和对失败的恐惧，拉近两代人之间的距离.” – Jimmy Carter

大约10%的祖父母不得不走200多英里去看他们最近的孙子, 而40%的人表示，他们不得不走200多英里去看最远的孙子. (AARP Report, 2012)

与孙辈见面的时间间隔是很有挑战性的. 通过在你所经历的任何陈述旁边打勾来评估你自己的感受. 然后开始和你的成年孩子(ren)交谈。, peers, 或者其他人获得乐虎电子如何管理这些想法或感觉的想法.

• 当我们不经常见面的时候，我如何和我的孙子保持亲密?
• 住在远处是否意味着我只能在我孙子的生活中扮演一个次要的角色?
• 我怎样才能克服和我的孙子(孙女)们之间的距离所带来的挑战??
• 我会因为距离和较少的接触而对我的孙子(ren)感到陌生吗?
• 当我的孙子(孙女)长大后，我怎么能在那里支持他们?
• 我能不能想办法鼓励我的孙子多和我联系?
• 我的成年子女(ren)能否帮助我与孙子(ren)建立更多的互动和亲密关系??
• 2019年，超过70%的婴儿潮一代拥有智能手机，而2011年这一比例为25%. 50岁及以上的成年人中，有七成也经常使用社交媒体. (Pew, 2019)

频繁和定期的沟通是保持联系的关键，当祖父母在远处. 现代科技让这变得容易多了. 最近科技的进步和我们用来交流的设备更容易获得, 比以往任何时候都实惠和直观的使用.

而孙辈可能在技术使用和技能方面领先于他们的祖父母, 祖父母们正在迅速赶上来. 老年人通常使用智能手机或平板电脑与孙辈保持联系.

现代科技可以帮助祖父母定期成为孙子生活的一部分. 检查一下你用来定期与孙子保持联系的任何沟通工具(参见评估工具“我如何与我的孙子联系”)?”).

在你用来和孙子孙女联系的任何技术工具旁边打个勾. 然后注意你使用它连接的频率. 向同龄人、成年子女或孙辈寻求帮助，帮助他们学习使用任何你尚未使用过的工具.

我如何与我的孙子联系?

各种有用的技术工具使祖父母与孙子孙女联系起来.
Consider the following points:

在电话上发短信可以允许轻松交换小消息或共享图片和视频剪辑.

电话提供了一个“老式”但有效的方法来赶上和连接并听到某人的声音. 也许可以安排每周打一次电话，叙叙旧，分享心得.

孙辈可能会发现手写卡片, 特别有意义的信件或小包裹.

电子邮件是一个可靠的通信方法，而消息传递乐虎集团程序允许你立即写和回复你的孙子.

视频聊天允许你和你的孙子在说话时看到对方，而不是
需要打字或阅读小字体.

视频聊天和信使乐虎集团程序通常是免费使用并且易于访问
通过电脑、平板电脑或智能手机.

虽然有很多技术可以让我们每天保持联系, such as those mentioned above, 你需要找到适合你需要的技术工具，让你以一种有意义的方式与孙子们保持联系.

探索这些额外的方式来与远方的孙子建立联系:

1 Share a Book Together

选择一本书在分开时一起阅读，并通过电话讨论它.

设置每周一次的阅读时间，并通过视频聊天一起读一本书.

2 Play a Game

通过视频聊天玩棋盘游戏，如跳棋或纸牌游戏.

一起做一个可以在互联网上完成的游戏, 如“危险”或“幸运之轮”(使用索尼等网站).com).

开始定期通信

与你的孙辈保持手写的通信并保留信件. 把这些信装订在一本书里，作为纪念品送给别人.

4 Exchange Pictures Weekly

每周一次拍摄并分享两到四张图片，突出你的活动，并彼此分享一次.

5 Share Gratitude Messages

给你的孙子孙女传达今天发生在你身上的一件积极的事情或你感激的事情. 同时，鼓励他们在那天也分享一些他们感激的事情. 每天做还是一周做一次.

6 Exchange Favorite Recipes

写下并分享每个月一个最喜欢的配方. 你们每个人做一个食谱，然后讨论结果如何, what you did or did not like, and why it’s a favorite recipe. 如果你有时间，甚至可以通过视频聊天来做到这一点!

7 Play 20 Questions Via Email

想出20个问题来通过电子邮件分享和回应, 比如:“告诉我你最好的朋友”或者“你最尴尬的经历是什么??”

8 Research a Relative

启动一个联合家族史项目. 问问你的孙辈，他们想更多地了解哪些亲戚，或者介绍一个给他们. 花时间研究故事
和信息，分享你们所学到的东西.

9 Random Acts of Kindness Day

选择一天，你们都将执行随机的善举. For example:
帮妈妈洗碗，清理邻居草坪上的落叶，为别人的午餐买单等等. 在一天结束的时候给对方打电话，分享这一天过得怎么样.

虽然远距离的祖父母可能是一个挑战, 这并不妨碍你与孙辈保持亲密的关系. 当你试图保持远距离联系时，请记住以下建议:

与孙子孙女保持联系, 与他们的父母合作，确保他们在繁忙的日程安排中留出足够的时间来打电话或视频通话. 当远距离抚养孙辈时，与成年子女保持健康的关系，并与他们沟通你希望出现在孙辈生活中的愿望是至关重要的.

你永远不会太老而不能学习新技能. 花点时间学习或寻求帮助，使用能帮助你保持联系的工具.

与孙子女的关系是双向的. 鼓励你的孙辈与你联系，欢迎他们努力了解你的生活或与你交往.

在你的沟通中保持一致性. 始终如一让孙辈知道你致力于成为他们生活的一部分. 一定要让他们知道如果你不能按照计划完成连接会发生什么.

与成年子女和孙辈进行一次对话. 识别任何因距离而产生的问题或挑战, 并计划如何定期交流或在一起.

记住，当你努力与远方的孙子建立联系时，要对自己富有同情心. 孙辈可能不喜欢你寄给他们的每封信或短信, 但是持续和有规律的保持联系会让你表达你的爱，同时成为他们日常生活中稳定而有意义的一部分.

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欲了解更多乐虎电子祖父母的艺术系列，请访问 www.ag.hzjly.net/familyscience

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